Association " Gymnastique Volontaire de Riorges"

Avec l'AGV sport rime avec santé !
Renforcement musculaire Gym Bien-être/Détente Stretching Pilates Prévention équilibre Garder la forme (nouveau) Circuit Training Marche Nordique Aérodanse Zumba (nouveau) Drumstick fitness (nouveau)

Présentation du cours


Maintenir la mobilité et les gestes du quotidien Préserver votre autonomie le plus longtemps possible Profiter d'un accompagnement personnalisé Partager un moment dynamique et convivial Garder la forme !

       


Garder la forme (2023/2024)


 

L'AGV Riorges vous propose des cours à trois niveaux d'intensité qui permettront à chacun de trouver le cours qui lui correspond en fonction de ses objectifs, de sa forme physique et de ses envies.

          Niveau "DOUX" >> indiqué en vert dans le planning
          Niveau "MODÉRÉ" >> indiqué en bleu dans le planning
          Niveau "INTENSIF" >> indiqué en rouge dans le planning

  HORAIRE  LIEU ANIMATEUR INTENSITÉ
MERCREDI
17h15 -18h15

Ecole du Pontet
Gilles Gougaud
 DOUX