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Association " Gymnastique Volontaire de Riorges"
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Présentation du cours
C'est quoi le drumstick fitness ?
Une activité de conditionnement physique non traditionnelle très attrayante, pendant laquelle
l'utilisation de baguettes de tambour se mélange à des exercices de renforcement musculaire.
Cette activité très ludique permet d'augmenter le rythme cardiaque, d'améliorer sa synchronisation et son sens du rythme tout en se musclant.
Drumstick fitness (2023/2024)
L'AGV Riorges vous propose des cours à trois niveaux d'intensité qui permettront à chacun de trouver le cours qui lui correspond en fonction de ses objectifs, de sa forme physique et de ses envies.
Niveau "DOUX" >> indiqué en vert dans le planning
Niveau "MODÉRÉ" >> indiqué en bleu dans le planning
Niveau "INTENSIF" >> indiqué en rouge dans le planning
Début des cours le samedi 09 septembre 2023
HORAIRE LIEU ANIMATEUR INTENSITÉ SAMEDI
(semaines paires)
11 h - 12 h
Ecole du Pontet
Sandrine DELLES
INTENSIF
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