Présentation du cours

La zumba est une discipline sportive qui allie à la fois des mouvements chorégraphiques d'inspiration latine et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature.

Cette activité permet de développer la coordination et d'entretenir la fonction cardio-vasculaire.

Zumba (2023/2024)

L'AGV Riorges vous propose des cours à trois niveaux d'intensité qui permettront à chacun de trouver le cours qui lui correspond en fonction de ses objectifs, de sa forme physique et de ses envies.           Niveau "DOUX" >> indiqué en vert dans le planning           Niveau "MODÉRÉ" >> indiqué en bleu dans le planning           Niveau "INTENSIF" >> indiqué en rouge dans le planning   Début des cours le samedi 16 septembre 2023

HORAIRE LIEU ANIMATEUR INTENSITÉ SAMEDI (semaines impaires) 11 h - 12 h Ecole du Pontet Isabelle LOMBARD INTENSIF